100-119

Музыка в диапазоне 100–119 BPM — идеальный темп для разминки, заминки и тренировок средней интенсивности: стретчинга, пилатеса или функционального тренинга без взрывных нагрузок. В этой подборке вы найдёте миксы в стилях Chill House и RNB, которые задают ровный, комфортный ритм и помогают сосредоточиться на технике выполнения упражнений.